Maan Maut - Herkkupata
oppskrift

Maan Maut -herkkupata er en smakfull gryte full av deilige ingredienser. Denne retten passer perfekt for avslapning i helgen og nytelse med venner.

Valmistusaika: 1 time
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainesosaluettelo:
- 500 g kjøttdeig av storfe
- 2 ss olivenolje
- 1 stor løk (terninger)
- 2 hvitløksfedd (finhakket)
- 3-4 poteter (terninger)
- 3-4 gulrøtter (skivet)
- 1 paprika (terninger)
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts tørket timian
- 1 ts paprikapulver
- 1 l kjøttkraft
- 1 dl fløte
- Persille (til pynt)
Ohje:
1. Varm opp olivenoljen i en stor gryte over middels varme.
2. Tilsett kjøttdeigen og brun den til den er gyllenbrun.
3. Legg i løk og hvitløk, og surr til de er myke.
4. Tilsett poteter, gulrøtter og paprika. Bland godt.
5. Krydre blandingen med salt, svart pepper, timian og paprikapulver.
6. Hell kjøttkraften i gryten og la det koke opp.
7. Senk varmen og la gryten småkoke i ca. 40 minutter, til grønnsakene er møre.
8. Tilsett fløten og rør godt. La det småkoke i ytterligere 5-10 minutter.
9. Server varm, pyntet med persille.

Ravintosisältö (annos):
- Energi: 450 kcal
- Proteiner: 35 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.85 (928 anmeldelser) ★★★★★ del