Maailman Tuorein Parsas
Maailman Tuorein Parsas
oppskrift
Denne deilige og enkle aspargesretten tilberedes raskt med friske råvarer. Smaken vil ta pusten fra deg! Valgetid: 20 minutter
Annosstørrelse: 2-4 porsjoner
Ingredienser:
- Friske aspargesstenger
- Olivenolje
- Frisk sitron
- Frisk parmesanost
- Havsalt
Fremgangsmåte:
1. Forvarm grillen eller ovnen (ca. 200°C).
2. Vask og skrell aspargesene hvis nødvendig.
3. Legg aspargesene på grillen eller ovnsristen og rist lett til de er litt myke, men fortsatt sprø, ca. 10-15 minutter.
4. Ta aspargesene bort fra varmen og drypp over olivenolje.
5. Klem over fersk sitronsaft.
6. Riv fersk parmesanost over aspargesene.
7. Avslutt med havsalt og server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Proteiner: 5 g
- Karbohydrater: 4 g
- Fett: 14 g
- Fiber: 2 g
Vurderinger: 3.71 (4078 anmeldelser) ★★★★★