Puolukkarahka
oppskrift

Denne deilige puolukkarahkaen er en perfekt måte å starte søndagsmorgenen på! Frisk og mildt søt, den passer både til frokost og som snack.
Valgetid: 10 minutter
Porsjoner: 2-3 porsjoner

Ingredienser:

- 2 dl gresk yoghurt
- 1 dl tyttebær (ferske eller frosne)
- 2 ss honning eller sukker (etter smak)
- 1 ts vaniljesukker
- En klype salt

Fremgangsmåte:

1. Ha gresk yoghurt i en bolle.
2. Tilsett tyttebærene i yoghurten og mos dem lett med en gaffel, slik at bærene blander seg med yoghurten.
3. Tilsett honning eller sukker, vaniljesukker og en klype salt. Rør godt.
4. Smak til og juster søtheten om nødvendig.
5. Server umiddelbart eller la den stå i kjøleskapet en stund før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: ca. 150 kcal
- Protein: 10 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 2 g
- Sukker: 8 g

Vurderinger: 3.77 (1968 anmeldelser) ★★★★★ del