Hjemmelagde Bæris
oppskrift

Hjemmelagde bæris er en deilig og forfriskende sommerfavoritt som lages enkelt med frosne bær.
Forberedelsestid: 15 minutter + frysetid
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 400 g frosne bær (f.eks. jordbær, blåbær, bringebær)
- 2 dl yoghurt eller krem
- 2 ss honning eller sukker (etter smak)
- 1 ts vaniljesukker (valgfritt)
Instruksjoner:
1. La de frosne bærene tine i romtemperatur i noen minutter til de blir litt myke.
2. Bland bærene, yoghurt/krem, honning og vaniljesukker i en blender til en jevn blanding.
3. Hell blandingen i isformer eller en annen passende beholder.
4. Sett isene i fryseren og la dem fryse i minst 4 timer eller til de er helt stivnet.
5. Ta isene ut av fryseren ca. 5 minutter før servering, slik at de blir litt lettere å spise.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 22 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 2 g
- Sukker: 15 g
- Salt: 0,1 g

Vurderinger: 3 (1048 anmeldelser) ★★★★★ del