Herkuleiske Kananuggets
oppskrift

Saftige og sprøe kyllingnuggets som er den perfekte snacken eller helgemåltidet.
Forberedelsestid: 30 minutter.
Porsjonsstørrelse: 4.
Ingredienser:
- 500 g kyllingbrystfilet
- 1 dl hvetemel
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- 2 egg
- 2 dl brødsmuler
- Olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Skjær kyllingbrystene i små biter.
2. Forbered tre separate skåler: ha hvetemelet, saltet, svart pepper og paprikapulver i én skål; visp eggene i en annen skål; og ha brødsmulene i den tredje skålen.
3. Ta kyllingbitene først i hvetemelet, deretter i eggene og til slutt i brødsmulene. Sørg for at hver bit er godt dekket.
4. Varm opp oljen i en stekepanne på middels varme.
5. Stek nuggetsene i oljen i ca. 4-5 minutter på hver side, til de er gyldne og sprø.
6. Legg nuggetsene på papirhåndklær for å renne av overflødig olje.
7. Server varme med din favorittdipp.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 3.82 (2516 anmeldelser) ★★★★★ del