Äyriäispasta med kremet saus
Äyriäispasta med kremet saus
oppskrift
Denne deilige æyriäispastaen tar deg med på en smakfull reise til Middelhavet. Full av smakfulle sjømat og kremet saus, er den perfekt for sjømatelskere.Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 300 g rørformet pasta (f.eks. penne eller tortiglioni)- 200 g reker (ferske eller frosne)
- 200 g muslinger (f.eks. blåskjell eller hjertemuslinger)
- 2 dl kremfløte
- 2 hvitløksfedd (hakket)
- 1 dl hvitvin
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1/2 dl fersk persille (hakket)
- Sitronjuice (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Kok pastaen etter anvisningen i saltet vann til den er al dente. Sil av og spar litt av pastavannet.2. Varm olivenoljen i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett hakket hvitløk og surr i et minutt.
3. Tilsett rekene og muslingene. Stek til sjømatene er ferdige (ca. 3-5 minutter).
4. Hell hvitvinen i pannen og la det småkoke i noen minutter til den har redusert noe.
5. Tilsett kremfløten, salt og svart pepper. Rør godt og la sausen småkoke i noen minutter.
6. Bland den kokte pastaen inn i sausen. Hvis sausen er for tykk, tilsett litt av pastavannet.
7. Tilsett fersk persille og sitronjuice etter smak. Bland godt og server straks.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 550 kcal
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 70 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g
Vurderinger: 4.6 (73 anmeldelser) ★★★★★