Juhannusmenu: Söt Sesamvingar
recept

En läcker och lättlagad recept på söta sesamvingar som är en perfekt tillsats till midsommarbordet. Dessa vingar är söta och kryddade, och de smakar särskilt gott grillade.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 1 kg kycklingvingar
- 2 msk honung
- 2 msk sojasås
- 1 msk sesamolja
- 3 vitlöksklyftor (finhackade)
- 1 msk färsk ingefära (riven)
- 2 msk sesamfrön
- Salt och peppar efter smak
- Färsk koriander (till dekoration)

Ohjeet:

1. Förvärm grillen till medelhög värme.
2. Blanda honung, sojasås, sesamolja, vitlök, ingefära, salt och peppar i en skål.
3. Tillsätt kycklingvingarna i marinaden och blanda väl så att vingarna täcks. Låt marineras i cirka 15 minuter.
4. Strö sesamfröna över vingarna.
5. Grilla vingarna i cirka 15-20 minuter eller tills de är vackert gyllenbruna och genomstekta. Vänd vingarna under grillningen för att få en jämn tillagning.
6. Dekorera med färsk koriander innan servering.

Ravintosisältö (100 g):
- Energi: 215 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 8 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 0 g
- Salt: 0.5 g

Betyg: 3.51 (5363 recensioner) ★★★★★ dela