Lätt och Fräsch Yoghurtfrukost
recept

Denna fräscha yoghurtfrukost är ett perfekt val för en lätt och energigivande frukost.

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 1 annos
Ainesosat:
- 200 g lätt yoghurt
- 1 dl bär (t.ex. blåbär eller jordgubbar)
- 1 msk honung eller annat sötningsmedel
- 1/2 tsk vaniljsocker (valfritt)
- En handfull nötter (t.ex. mandlar eller valnötter)
Ohjeet:
1. Lägg yoghurten i en skål.
2. Tillsätt bären, honungen och vaniljsockret till yoghurten och blanda väl.
3. Servera yoghurtblandningen med en handfull nötter.

Ravintosisältö (1 annos):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 10 g

Betyg: 3.1 (2533 recensioner) ★★★★★ dela