Vadelma-kauratrifle
recept

En underbar och enkel efterrätt där rostade havregryn kombineras med söta hallon och en krämig yoghurtblandning.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4 annoksia

Ainesosat:

- 2 dl kaurahiutaleita
- 2 rkl hunajaa
- 2 rkl voita
- 2 dl turkkilaista jogurttia
- 0.5 dl kermaa
- 2 tl vaniljasokeria
- 2 dl sulaneita vadelmia

Ohjeet:

1. Paahda kaurahiutaleet kuivalla pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita. Varo, etteivät ne kärähdä.
2. Lisää hunaja paahdettujen kaurahiutaleiden joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää lopuksi voi ja sekoita tasaiseksi.
3. Annostele paahdettu kaura jälkiruokalaseihin ja anna jäähtyä.
4. Sekoita jogurtti, kerma ja vaniljasokeri keskenään.
5. Nostele jogurttiseosta kerroksittain sulaneiden vadelmien kanssa paahdettujen kaurahiutaleiden päälle.

Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 250 kcal
- Proteiinit: 6 g
- Hiilihydraatit: 34 g
- Rasvat: 10 g

Betyg: 4.85 (6073 recensioner) ★★★★★ dela