Tabasco-kryddade Delikatesser
recept

En fräsch och kryddig sallad med grillat kött eller tofu, perfekt för en snabb lunch eller middag.
Tillagningstid: 20 minuter
Portioner: 2
Ingredienser:
- Tabasco-sås
- Färska grönsaker (t.ex. paprika, gurka, tomat)
- Grillad kyckling eller tofu
- Salladsblandning
- Olivolja
- Salt
- Peppar
- Citronsaft
Instruktioner:
1. Förbered grönsakerna: tvätta, skala och skär dem i önskad storlek.
2. Grilla kycklingen eller tofu tills de är genomstekta och har en fin färg.
3. Blanda salladsblandningen och tillsätt grönsakerna.
4. Förbered såsen genom att blanda olivolja, citronsaft, salt, peppar och önskad mängd Tabasco-sås.
5. Lägg den grillade kycklingen eller tofun ovanpå salladen.
6. Häll såsen över salladen och blanda väl.
7. Servera genast och njut av de kryddiga delikatesserna!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Fett: 20 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.05 (946 recensioner) ★★★★★ dela