Snickers-glass
recept

Denna läckra och hälsosamma Snickers-glass är det perfekta alternativet för sötsug. Den innehåller protein och smak, och är enkel att göra hemma. Förberedelse tiden är bara 10 minuter!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 banaania
- 200 ml mantelimaitoa
- 2 rkl kaakaopulveria
- 3 rkl maapähkinävoita
- 1 dl raakaa vegaanista proteiinijauhetta (tai heraproteiinia)
- 1 rkl vaahterasiirappia (valinnainen)
- Ripaus merisuolaa
- Pilkottuja pähkinöitä (koristeeksi)
Ohjeet:
1. Kuori ja viipaloi banaanit. Pakasta banaaniviipaleet vähintään 2–3 tuntia.
2. Lisää pakastetut banaanit, mantelimaito, kaakaopulveri, maapähkinävoi, proteiinijauhe, vaahterasiirappi ja merisuola blenderiin.
3. Blendaa aineksia, kunnes seos on täysin sileää ja kermaista.
4. Kaada seos kulhoon tai muotteihin ja laita pakastimeen noin 1-2 tuntia, kunnes se on jähmettynyt.
5. Tarjoile koristeena pilkottuja pähkinöitä.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 12 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 4.94 (6148 recensioner) ★★★★★ dela