Riisi-jauhelihalaatikko
recept

Mumsigt och enkelt ris- och köttfärsgratäng som passar bra för vardag eller fest. Detta recept är perfekt för att utnyttja köttfärs och ris i en läcker form.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainekset

- 500 g nöt- och fläskfärs
- 1 stor lök
- 1 msk köttfärskrydda
- 1,5 liter vatten
- 2 köttbuljongtärningar
- 2 glas ris

Ohjeet

1. Skala och finhacka löken.
2. Bryn köttfärsen i en stekpanna och tillsätt den hackade löken. Stek tills löken är mjuk.
3. Tillsätt köttfärskryddan och blanda väl.
4. Koka upp vattnet i en kastrull och lös upp buljongtärningarna i det.
5. Tillsätt riset i den kokande buljongen och koka i cirka 10 minuter.
6. Blanda det kokta riset med köttfärsblandningen.
7. Häll blandningen i en smord ugnsform och jämna till ytan.
8. Grädda i 180 grader i cirka 30-40 minuter, tills ytan är vackert gyllene.

Ravintosisältö (per annos)

- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 50 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.17 (1566 recensioner) ★★★★★ dela