Avokadosmoothie
recept

En läcker och krämig avokadosmoothie som är perfekt för att fräscha upp en måndag. Enkel och snabb att göra med bara några få ingredienser.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 2 avokadoa
- 2 rkl sitruunamehua
- 4 rkl pähkinäsuklaalevitettä (esim. Nutella)
- 2 dl maustamatonta jogurttia
- noin 2 dl kylmää vettä

Ohjeet:

1. Kuori ja paloittele avokadot.
2. Mittaa alla ainekset astiaan.
3. Soseuta ainekset tasaiseksi esimerkiksi sauvasekoittimella.
4. Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.

Ravintosisältö (per annos):
Energia: n. 250 kcal
Proteiini: n. 4 g
Hiilihydraatit: n. 30 g
Rasva: n. 14 g

Betyg: 3.5 (3357 recensioner) ★★★★★ dela