Avokadosmoothie
recept

En fräsch och näringsrik avokadosmoothie som passar perfekt som frukost eller mellanmål.
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 1 mogen avokado
- 2 bananer
- 2 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 2 msk honung (eller agavesirap)
- 1 dl iskuber
- 1 tsk vaniljextrakt (valfritt)
- En nypa salt

Instruktioner:

1. Dela avokadon, ta bort stenen och skopa ut fruktköttet i en blender.
2. Tillsätt bananer, mandelmjölk, honung, iskuber, vaniljextrakt och en nypa salt i mixern.
3. Mixa alla ingredienser tills blandningen är jämn och krämig.
4. Häll smoothien i glas och servera genast.

Näringsinnehåll (per portion):

- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 7 g

Betyg: 4.53 (6232 recensioner) ★★★★★ dela