Lätt och Fräsch Magevänlig Sallad
recept

En uppfriskande sallad som är perfekt för en lätt och magevänlig måltid. Enkel att förbereda och innehåller bara några få ingredienser.
Förberedelsetid: 15 minuter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 dl färsk spenat
- 1/2 gurka
- 1/2 avocado
- 1/2 dl körsbärstomater
- 1/4 dl olivolja
- 1 msk äppelcidervinäger
- Salt och svartpeppar efter smak

Instruktioner:

1. Skölj spenaten och lägg den i en stor skål.
2. Skiva gurkan och avokadon, och lägg dem i skålen med spenaten.
3. Dela körsbärstomaterna och lägg dem i salladen.
4. Förbered dressingen genom att blanda olivolja, äppelcidervinäger, salt och svartpeppar i en liten skål.
5. Häll dressingen över salladen och blanda försiktigt.
6. Servera genast och njut av en lätt måltid!

Näringsinnehåll (per portion):

- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 6 g

Betyg: 3.88 (4618 recensioner) ★★★★★ dela