Kana-Pekonipihvit med Ananas
recept

En läcker rätt som kombinerar saftig kyckling och krispig bacon, serveras med söta ananasskivor. En snabb och enkel måltid perfekt för middagen.

Valmistusaika: 20 minuter
Annosmäärä: 4
Ainekset:
- 1 pkt pekonia
- 4 honungsglacerade kycklingfiléer
- 1 burk ananasringar
- Olivolja
- En nypa svart- och vitpeppar från kvarn
Ohjeet:
1. Linda två skivor bacon runt varje kycklingfilé.
2. Stek kycklingfiléerna utan olja på medelhög värme i cirka 8-10 minuter på varje sida, tills de är genomstekta och baconet är krispigt.
3. Tillsätt en skvätt olivolja i en ren stekpanna och stek ananasringarna i cirka 2-3 minuter på varje sida. Krydda med lite svart- och vitpeppar.
4. Servera kyckling-baconfiléerna med ananasringarna, gärna med klyftpotatis.

Ravintosisältö (per portion):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 30 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 4.8 (5247 recensioner) ★★★★★ dela