Herkullinen tonnikalalasagne
recept

Maukas tonnikalalasagne som är perfekt för vardagsmiddagen. Snabb och enkel att laga, passar hela familjen.

Valmistusaika: 45 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainekset

- 2 dl vehnäjauhoja
- 1,5 tlk herkkusieniviipaleita
- 250 g kevyttä tuorejuustoa
- 1 tlk lasagne-levyjä
- 4 dl tomaattimurskaa
- 4 dl rasvatonta maitoa
- 3 kpl tonnikalaa vedessä (säilyke)
- 2 kpl porkkanaa

Ohjeet

1. Tonnikalakastike:
- Avaa tonnikalapurkit ja valuta neste.
- Raasta porkkanat hienoksi.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää tonnikala, sienet, tomaattimurska ja porkkanaraaste.
- Sekoita hyvin ja mausta haluamallasi tavalla, esimerkiksi suolalla ja pippurilla.
2. Juustokastike:
- Kaada kattilaan puolet maidosta ja lisää vehnäjauhot.
- Kuumenna seosta koko ajan sekoittaen, kunnes se sakenee.
- Lisää tuorejuusto ja loput maidosta. Sekoita, kunnes juustokastike on tasainen.
3. Kokoa lasagne:
- Voitele uunivuoka. Aseta pohjalle kerros lasagne-levyjä.
- Lisää päälle kerros tonnikalakastiketta ja sitten juustokastiketta.
- Toista kerroksia, kunnes kaikki ainekset on käytetty, päällimmäiseksi jää juustokastike.
4. Paista lasagnea:
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Paista lasagnea uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
5. Tarjoile:
- Anna lasagnen levätä hetki ennen tarjoilua. Leikkaa annoksiksi ja nauti!

Ravintosisältö (per annos, arvio)

- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 3.63 (4244 recensioner) ★★★★★ dela