Aamupala GFG
recept

En fräsch och nyttig frukost med havregryn, bär och keso.
Förberedelsetid: 10 minuter
Portioner: 2
Ingredienser
- 150 g jordgubbssoppa (osockrad)
- 100 g fettfri keso
- 2,5 dl vatten
- 40 g havregryn
Instruktioner
1. Koka vattnet i en kastrull.
2. Tillsätt havregrynen i det kokande vattnet och koka gröt tills den är mjuk.
3. Servera gröten tillsammans med jordgubbssoppan och keson.
Näringsinformation (per portion)
Kalorier: 180
Protein: 14 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 1 g
Fiber: 4 g

Betyg: 3.42 (873 recensioner) ★★★★★ dela