Popcorn med Ernæringsgærflager
opskrift

Lækre og sprøde popcorn krydret med ernæringsgærflager, der giver en fyldig og osteagtig smag. Perfekt som snack til filmkiggeri!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 1 dl majskorn
- 2 spsk olie (f.eks. kokosolie eller rapsolie)
- 3-4 spsk ernæringsgærflager
- Salt efter smag

Instruktioner:

1. Varm olien op i en stor gryde over medium varme.
2. Tilsæt majskornene til gryden og læg låg på. Ryst gryden let, så kornene bliver dækket af olie.
3. Lad popcornene poppe, indtil lyden af popping er faldet. Tag gryden af varmen.
4. Hæld popcornene i en skål og drys ernæringsgærflager og salt over. Bland godt.
5. Nyd de lækre popcorn krydret med ernæringsgærflager!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.52 (1426 anmeldelser) ★★★★★ del