Tonnikalasoosi
opskrift

En hurtig og nem tonnikalasoos, der passer perfekt til pasta eller salat.
Val preparationstid: 15 minutter
Annos størrelse: 4

Ingredienser:

- 1 dåse tun i olie
- 1 løg
- Hvidløg efter smag
- Krydderier efter smag (f.eks. salt, peber, chili)
- 1 bæger cremefraiche

Instruktioner:

1. Dræn tunen fra olien og læg den i en skål.
2. Hak løg og hvidløg fint. Tilsæt dem til tunen.
3. Krydr blandingen med de ønskede krydderier.
4. Tilsæt cremefraiche til tunblandingen og rør godt rundt.
5. Server for eksempel ovenpå pasta eller salat.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.52 (3643 anmeldelser) ★★★★★ del