Kuverede Æbler

Kuverede Æbler

Kuverede Æbler
opskrift

Kuverede æbler er en lækker og sund snack, der passer til både voksne og børn. De er også en fantastisk tilføjelse til müsli eller yoghurt.
Forberedelsestid: 4-6 timer
Antal portioner: Ca. 4-6 portioner

Ingredienser:

- 4-6 æbler (vælg din foretrukne sort)

Instruktioner:

1. Vask æblerne grundigt og fjern kernerne med en æblekerner eller kniv.
2. Skær æblerne i tynde skiver (ca. 0,5 cm tykke).
3. Fordel æbleskiverne jævnt på en bageplade.
4. Tør æblerne ved lav varme: i en varmluftsovn ved 35-40 grader eller i en almindelig ovn ved 50-60 grader.
5. Lad æbleskiverne tørre i flere timer, indtil de minder om rosiner. Du kan tørre dem længere, hvis du foretrækker en mere tør æble.
6. (Valgfrit) Du kan også trække æble-ringene på spyd og tørre dem i ovnen for at få en interessant form.
Næringsindhold (pr. 100 g):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 0,3 g
- Fiber: 7 g
- Sukker: 50 g

Bedømmelse: 3.79 (1484 anmeldelser)