Kuverede Æbler
Kuverede Æbler
opskrift
Kuverede æbler er en lækker og sund snack, der passer til både voksne og børn. De er også en fantastisk tilføjelse til müsli eller yoghurt.Forberedelsestid: 4-6 timer
Antal portioner: Ca. 4-6 portioner
Ingredienser:
- 4-6 æbler (vælg din foretrukne sort)Instruktioner:
1. Vask æblerne grundigt og fjern kernerne med en æblekerner eller kniv.2. Skær æblerne i tynde skiver (ca. 0,5 cm tykke).
3. Fordel æbleskiverne jævnt på en bageplade.
4. Tør æblerne ved lav varme: i en varmluftsovn ved 35-40 grader eller i en almindelig ovn ved 50-60 grader.
5. Lad æbleskiverne tørre i flere timer, indtil de minder om rosiner. Du kan tørre dem længere, hvis du foretrækker en mere tør æble.
6. (Valgfrit) Du kan også trække æble-ringene på spyd og tørre dem i ovnen for at få en interessant form.
Næringsindhold (pr. 100 g):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 0,5 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 0,3 g
- Fiber: 7 g
- Sukker: 50 g
Bedømmelse: 3.79 (1484 anmeldelser) ★★★★★