Kookosmarinerede kammuslinger

Kookosmarinerede kammuslinger

Kookosmarinerede kammuslinger
opskrift

Kookosmarinerede kammuslinger giver en lækker og eksotisk smagsoplevelse. Denne opskrift er hurtig at forberede og passer perfekt som forret eller en let hovedret.
Forberedelsestid: 1 time
Antal portioner: 2-4 portioner
Ingredienser:
- 4 store kammuslinger
- 400 g grøn papaya
- Salt efter smag
- 1 spsk limejuice
- 0,5 teskefuld chilipasta, f.eks. sambal oelek
- 1 spsk hakkede jordnødder
- 2 spsk jordnøddeolie til stegning
- 1,5 dl kokosmælk
- 1 spsk hakket koriander
- 1 spsk sukker
- 1 spsk riseddike
- 1 spsk fiske sauce
Instruktioner:
1. Mariner kammuslingerne i kokosmælk, limejuice, chilipasta, sukker, riseddike og fiske sauce i ca. 30 minutter.
2. Skræl og skær den grønne papaya i tynde strimler. Krydr med salt.
3. Opvarm jordnøddeolien på en pande over medium varme.
4. Steg kammuslingerne i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte og smukt gyldne.
5. Server kammuslingerne med den grønne papaya og drys hakkede jordnødder og hakket koriander over.
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.68 (6348 anmeldelser)