IHANA HIMA
opskrift

Ihana Hima er en lækker ret, der bringer hjemlig hygge og smag til din tallerken. Denne ret er perfekt til at pifte hverdagen op.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g kyllingefilet
- 2 spsk olivenolie
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 paprika
- 200 g cherrytomater
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld tørret oregano
- 100 g fetaost
- Frisk basilikum til pynt

Ohjeet:

1. Skær kyllingefileterne i strimler.
2. Varm olivenolien op på en pande ved middel varme, og tilsæt kyllingefileterne. Steg dem, indtil de er gyldne.
3. Tilsæt hakket løg og hvidløg til panden. Sautér, indtil løgene er bløde.
4. Tilsæt den terningerede paprika og cherrytomaterne til panden. Kog i et par minutter mere.
5. Krydr med salt, sort peber og oregano. Rør godt rundt.
6. Smuldre fetaosten over retten og lad den smelte i et øjeblik.
7. Pynt med frisk basilikum og server straks.

Ravintosisältö (annosta kohden):
Energi: 350 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.24 (3511 anmeldelser) ★★★★★ del