Honningristede Rosenkål
opskrift

En hurtig, nem og sund tilbehørsret, der passer perfekt til enhver ret. Honningens sødme kombineret med rosenkåls smag gør denne ret lækker.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4
Ingrediensliste:
- Rosenkål
- Honning
- Salt
- Sort peber
- Smør eller olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Fjern de yderste blade og stilken fra rosenkålen.
2. Varm smør eller olie op på en pande og tilsæt de rensede rosenkål.
3. Steg ved medium varme under omrøring i ca. 5 minutter.
4. Tilsæt salt og sort peber over rosenkålen.
5. Hæld en god mængde flydende honning over rosenkålen og rør dem godt rundt.
6. Steg indtil rosenkålen får en let sirupsagtig overflade.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.74 (3533 anmeldelser) ★★★★★ del