Aamiaharmonisk Aftale
opskrift

Denne lækre morgenmad opskrift er perfekt til alle, der elsker en lang og lækker morgenmad. Nyd denne delikatesse når som helst på dagen!

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 2

Ainesosat:

- 4 skiver fuldkornsbrød
- 4 æg
- 1 avocado
- 1 tomat
- 100 g røget laks
- 50 g flødeost
- 1 spsk citronsaft
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt

Ohjeet:

1. Rist fuldkornsbrødet, indtil det er gyldent og sprødt.
2. Kog æggene efter din præference (f.eks. blødkogte eller hårdkogte).
3. Skær avocado og tomat i skiver.
4. Bland flødeosten med citronsaft, salt og peber.
5. Spred flødeosteblandingen på de ristede brødskiver.
6. Læg skiver af avocado, tomat og røget laks ovenpå.
7. Top retten med et kogt æg og pynt med frisk basilikum.
8. Server straks og nyd!

Ravintosisältö (per annos):

- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 3.98 (1924 anmeldelser) ★★★★★ del