Tinder Päiväkirjat - Kokkailuhetki
oppskrift

Kokeile tätä hauskaa ja herkullista oppskriftä, som dette er inspirert av Tinderin seikkailuista. Denne retten bringer sammen forskjellige smaker og er perfekt for å dele øyeblikk med venner.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4 porsjoner

Ainesosat:

- 400 g kyllingfileter
- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 rød paprika, terninger
- 1 squash, skivet
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 100 g fetaost, smuldret
- Frisk basilikum til pynt

Ohjeet:

1. Varm opp olivenolje i en panne over middels varme.
2. Tilsett løk og hvitløk, og stek til de er myke.
3. Legg kyllingfiletene i pannen og stek dem til de er gyldenbrune.
4. Tilsett paprika og squash, og fortsett stekingen i ca. 5 minutter.
5. Krydre blandingen med paprikapulver, salt og svart pepper.
6. Strø smuldret fetaost over blandingen og la det smelte litt.
7. Pynt med fersk basilikum og server varm.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 20 g

Vurderinger: 3.33 (2910 anmeldelser) ★★★★★ del