Tonnikalarisotto
oppskrift

En enkel og smakfull risotto med tonfisk, perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 2 bokser tunfisk
- 3 dl ris
- 7 dl vann
- 1 stk fiskebuljongterning
Fremgangsmåte:
1. Kok opp vannet i en kjele og tilsett fiskebuljongterningen.
2. Ha ris i det kokende vannet og kok i ca. 15-20 minutter, til risen er mør.
3. Sil av risen og ha den tilbake i kjelen.
4. Tilsett avrent tunfisk i risen og rør godt sammen.
5. Varm blandingen over lav varme til alt er gjennomvarmt.
6. Server straks og nyt!
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 350
- Protein: 25 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 8 g

Vurderinger: 4.91 (473 anmeldelser) ★★★★★ del