Snickers-smoothie
oppskrift

En deilig og næringsrik smoothie som smaker som en Snickers-bar! Perfekt som en energirik frokost eller snack.
Tilberedningstid: 10 minutter
Servering: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 frosne bananer
- 1 dl melk (eller plantebasert alternativ)
- 2 ss maca-pulver
- 5-6 dadler (uten stein)
- 2 ss peanøttsmør
- 1 dl yoghurt (eller plantebasert alternativ)
- 1/2 dl chiafrø
- 1 dl ristede saltede peanøtter (hjemmelagde)
Fremgangsmåte:
1. Legg de frosne bananene, melk, maca-pulver, dadler, peanøttsmør, yoghurt og chiafrø i en blender.
2. Bland alle ingrediensene til en jevn smoothie.
3. Hell smoothien i glass og pynt med ristede saltede peanøtter.
4. Nyt som en snacks eller frokost!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 350
Protein: 12 g
Karbohydrater: 45 g
Fett: 15 g
Fiber: 8 g

Vurderinger: 3.62 (516 anmeldelser) ★★★★★ del