Kylling i Kremet Paprikasaus
Kylling i Kremet Paprikasaus
oppskrift
Denne deilige oppskriften er perfekt for deg som ønsker å nyte krydder uten å bekymre deg for sterk smak. Tilberedningstiden er bare 30 minutter, og oppskriften er for fire personer.Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingfileter- 2 ss olivenolje
- 1 løk, finhakket
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ts paprikapulver
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts pepper
- 1/2 ts tørket oregano
- 1/2 ts tørket basilikum
- 1 dl kremfløte
- Friske urter til pynt (f.eks. persille)
Fremgangsmåte:
1. Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels varme.2. Tilsett finhakket løk og stek til den er myk og gjennomsiktig.
3. Tilsett knust hvitløk og stek i ytterligere ett minutt.
4. Legg kyllingfiletene i pannen og stek til de er gyldne og gjennomstekte.
5. Krydre kyllingen med paprikapulver, salt, pepper, oregano og basilikum. Bland godt.
6. Hell i kremfløten og rør til ingrediensene er godt kombinert. La det småkoke i ca. 5 minutter.
7. Server varm og pynt med friske urter.
Næringsinnhold per porsjon (ca.):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 35 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 1 g
Vurderinger: 4.27 (128 anmeldelser) ★★★★★