Jogurttiherkku med banan og krydder
Jogurttiherkku med banan og krydder
oppskrift
Denne friske jogurttiherkuten kombinerer søt banan og aromatiske krydder. Perfekt som mellommåltid eller dessert!Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 stor banan
- 2-3 dl naturell soyayoghurt eller økologisk yoghurt (med honning)
- FlowerPower krydderblanding (inneholder rørsukker, roseblader, solsikkefrø, ringblomst, ryllik, kanel, nellik, ingefær, bourbon-vanilje)
- Ekte vaniljepulver
Fremgangsmåte:
1. Skjær bananen i biter og legg dem i en blender.
2. Tilsett vaniljepulver og soyayoghurt.
3. Bland alle ingrediensene godt til en jevn masse.
4. Hell blandingen i serveringsskåler.
5. Dryss FlowerPower krydderblanding over etter smak.
6. Nyt med en gang eller la det kjøle seg ned i kjøleskapet i noen minutter.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g
Vurderinger: 4.84 (6145 anmeldelser) ★★★★★