Stekta kardemumma-bananer
recept

En kort beskrivning: En läcker och snabb efterrätt med sötma från bananer och kryddighet från kardemumma.
Tillagningstid: 10 minuter
Serverar: 2
Ingredienser:
- 2 mogna bananer
- 2 msk smör
- 1 tsk kardemumma
- 2 msk socker
- En nypa salt
- 1 msk citronsaft
Instruktioner:
1. Skala bananerna och skär dem på längden i halvor.
2. Smält smöret i en stekpanna på medelhög värme.
3. Lägg bananhalvorna i pannan med snittytan nedåt.
4. Strö kardemumma och socker över bananerna.
5. Stek bananerna i cirka 2-3 minuter tills de får en vacker gyllenbrun färg.
6. Vänd försiktigt bananerna och stek ytterligare 2-3 minuter.
7. Tillsätt en nypa salt och citronsaft i pannan innan servering.
8. Servera varma, gärna med glass eller vaniljsås.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 320
Protein: 2 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 47 g
Fibrer: 2 g
Socker: 30 g

Betyg: 4.46 (4912 recensioner) ★★★★★ dela