Mannapuuro med Lönnsirap och Äpple
recept

En läcker frukost med krämig mannapuuro och söta äpplen med lönnsirap. Perfekt för en helgfrukost!
Val preparationstid: 30 minuter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 1 dl mannasgryn
- 5 dl mjölk
- 2 äpplen
- 3 msk lönnsirap
- 1 tsk kanel
- En nypa salt

Instruktioner:

1. Koka mjölken i en kastrull och tillsätt en nypa salt.
2. När mjölken kokar, tillsätt mannasgrynen gradvis under omrörning. Koka på låg värme i cirka 10 minuter tills gröten tjocknar.
3. Skala och skär äpplena i tunna skivor. Lägg skivorna på en ugnsplåt.
4. Häll lönnsirap över äppelskivorna och baka i 180 grader i cirka 15 minuter tills äpplena är mjuka.
5. Fördela mannapuuro i skålar och lägg de bakade äppelskivorna ovanpå.
6. Strö kanel över och servera varm.
Näringsinnehåll (per portion/4):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 7 g
Kolhydrater: 45 g
Fett: 5 g
Socker: 10 g

Betyg: 4.77 (603 recensioner) ★★★★★ dela