Plommon- eller Kriikunahöyrymehu
recept

En läskande och fräsch juice som enkelt görs genom att ånga plommon eller kriikuna. Perfekt dryck för sommardagar!

Valmistusaika: Yli 60 min
Portioner: 4-5

Ainesosat:

- 1 kg kypsiä luumuja tai kriikunoita
- 1 litra vettä
- Sokeria maun mukaan (valinnainen)

Ohjeet:

1. Pese och dela plommonen eller kriikunan. Ta bort kärnorna.
2. Placera plommonen eller kriikunan i ångkokarens övre del.
3. Tillsätt vatten i ångkokarens nedre del och värm vattnet tills det kokar.
4. Ånga frukterna i cirka 45-60 minuter tills de är mjuka.
5. Häll ångjuicen i en ren behållare och sila bort fruktköttet.
6. Smaka på juicen och tillsätt socker om det behövs.
7. Låt juicen svalna innan du häller den på flaskor.

Ravintosisältö (per 100 ml):
- Energi: 50 kcal
- Kolhydrater: 12 g
- Sockerarter: 10 g
- Fiber: 0,5 g
- Protein: 0,3 g
- Fett: 0 g

Betyg: 3.43 (5027 recensioner) ★★★★★ dela