Grillad Broccolinit
recept

Grillad broccolinit är en läcker och enkel sidorätt som ger somriga smaker till middagsbordet. Detta recept är perfekt för grillkvällar!
Förberedelsetid: 15 minuter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 1 kg broccolinit
- 2 msk olivolja
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak

Instruktioner:

1. Skölj broccolinit noggrant i kallt vatten och skär dem i små buketter.
2. Lägg broccolinit i en skål och ringla över olivolja. Blanda väl så att oljan fördelas jämnt.
3. Värm grillen på medelhög värme.
4. Placera broccolinit på grillen och grilla i cirka 5-7 minuter, tills de får en fin grillyta. Vänd dem en gång under grillningen för att de ska bli jämnt tillagade.
5. Ta bort broccolinit från grillen och krydda med salt och svartpeppar.
6. Servera genast och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
Kalorier: 70 kcal
Protein: 3 g
Kolhydrater: 6 g
Fett: 5 g
Fiber: 3 g

Betyg: 4.6 (3819 recensioner) ★★★★★ dela