Marjakulhot med Friskost
opskrift

En lækker og lagdelt dessert, hvor den bløde friskost, de friske bær og den sprøde müsliblanding forenes. En fremragende valg til sommerdage!
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 5 portioner

Ingredienser:

- 5 dl bær (f.eks. hindbær og blåbær)
- 200 g naturel friskost
- 2 dl fløde
- 0,75 dl sukker
- 1 spsk vaniljesukker
- 2,5 dl havremüsli

Instruktioner:

1. Pisk fløden og sukkeret i en skål, indtil det danner blødt skum.
2. Tilsæt friskosten og vaniljesukkeret til flødeskummet. Rør godt rundt.
3. Tag serveringsskåle og læg lagvis müslien, friskostfyldet og bærene i dem.
4. Gentag lagene, indtil ingredienserne er brugt op.
5. Server straks eller lad det hvile i køleskabet i et stykke tid, før det serveres.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g

Bedømmelse: 4.49 (350 anmeldelser) ★★★★★ del