Hvidløgsrye Brød med Tomat og Basilikum
opskrift

En lækker og sund snack med smagfuld hvidløg, friske tomater og basilikum.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 pkt rugbrød
- 1 hel hvidløg
- 2 tomater
- Frisk basilikum
- Olivenolie
Fremgangsmåde:
1. Knus hvidløget i en skål.
2. Tilsæt olivenolie til det knuste hvidløg og rør godt rundt.
3. Skær tomaterne i skiver og tilføj dem til skålen.
4. Riv den friske basilikum i små stykker og kom den i skålen, og bland alle ingredienserne godt sammen.
5. Fordel blandingen over rugbrødet.
6. Server straks og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150
Protein: 4 g
Fedt: 8 g
Kulhydrater: 18 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.32 (349 anmeldelser) ★★★★★ del