Tonfiskepizza
opskrift

Denne lækre tonfiskepizza er hurtig og nem at lave. Perfekt til middag eller som snack!
Val preparationstid: 30 minutter
Antal portioner: 2 pizzaer
Ingredienser:
- ½ løg, hakket
- 1 fed hvidløg, knust
- 1 dåse tun, drænet
- 100 g soltørrede tomater, hakket
- 2 spsk kapers
- 1 færdig pizzabund
- 150 g revet ost
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 220 grader.
2. Sauter løg og hvidløg på en pande i olivenolie, indtil de er bløde.
3. Tilsæt den drænede tun, hakkede soltørrede tomater og kapers til panden. Rør godt rundt og varm i et par minutter.
4. Læg pizzabunden på en bageplade.
5. Fordel tunblandingen jævnt over pizzabunden.
6. Drys den revne ost over tunblandingen.
7. Bag i ovnen i ca. 12-15 minutter, indtil osten er smeltet og har fået en smuk farve.
8. Tag pizzaen ud af ovnen, lad den køle af et øjeblik og skær den i stykker.
Næringsindhold per pizza (cirka):
- Energi: 800 kcal
- Protein: 40 g
- Kulhydrater: 70 g
- Fedt: 35 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.51 (86 anmeldelser) ★★★★★ del