Rape æble- og havregrynskage
opskrift

Denne lækre og sprøde æble- og havregrynskage kombinerer søde æbler og havregryn, hvilket skaber den perfekte dessert eller snack.
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 5 stk æbler
- 1½ spsk kanel
- ½ dl sukker
- 1 spsk sirup
- ½ dl hvedemel
- ½ teskefuld bagepulver
- 75 g smør
- 1 dl havregryn
Instruktioner:
1. Skræl æblerne, fjern kernehuset og skær dem i både. Bland æblerne med kanel og halvdelen af sukkeret. Lad det stå.
2. Bland det smeltede smør, havregryn, hvedemel, resten af sukkeret og bagepulveret sammen til en ensartet dej.
3. Fordel æblerne i bunden af et ovnfast fad og hæld dejen over æblebådene.
4. Bag i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 25-30 minutter, indtil overfladen er smuk gyldenbrun og sprød.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 32 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.69 (2999 anmeldelser) ★★★★★ del