Svinekoteletter med krydderi
opskrift

Beskrivelse: Lækre svinekoteletter krydret med en velsmagende blanding af krydderier.
Forberedelsestid: 15 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 1 pakke svinekoteletter
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld sort peber
- ½ teskefuld karry
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær svinekoteletterne i ønsket tykkelse.
2. Bland salt, sort peber og karry i en skål.
3. Gnid krydderiblandingen jævnt over koteletterne.
4. Varm en pande op og tilsæt olie.
5. Steg koteletterne på panden i ca. 3-4 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Server koteletterne med dit ønskede tilbehør.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 250
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 1 g
Protein: 28 g

Bedømmelse: 3.11 (1234 anmeldelser) ★★★★★ del