Naudanlihakastike med Peberfrugter

Naudanlihakastike med Peberfrugter

Naudanlihakastike med Peberfrugter
opskrift

Denne lækre og salte oksekødsret kombinerer den søde smag af peberfrugter med nøddeagtige noter, og skaber en fyldig og velsmagende ret.
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g oksekød (f.eks. stegeklump)
- 2 store peberfrugter (rød og gul)
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- 1 dl oksefond
- 1 spsk soyasauce
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
- 50 g nødder (f.eks. valnødder eller cashewnødder)
- Frisk persille (til pynt)
Instruktioner:
1. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær peberfrugterne i strimler og oksekødet i tern.
2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
3. Tilsæt oksekødsternene til panden og brun dem på alle sider.
4. Tilsæt peberfrugterne til panden og steg i yderligere ca. 5 minutter, indtil peberfrugterne er let bløde.
5. Hæld oksefond og soyasauce i panden. Krydr med salt og sort peber. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter, indtil kødet er mørt og saucen er lidt tyknet.
6. Hak nødderne groft og tilsæt dem til saucen. Lad det varme op i et øjeblik.
7. Server varm, f.eks. med ris eller kartofler. Pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 420 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 2 g
- Salt: 1,2 g

Bedømmelse: 4.43 (5366 anmeldelser)