Marjapirtelö
opskrift

En lækker og sund marjapirtelø, perfekt til en forfriskning!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 dåse skyr
- 0,5 dl fedtfattig bæris
- Sukker efter smag (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
2. Blend ingredienserne indtil de er glatte.
3. Smag til med et drys sukker, hvis ønskes, og blend endnu en gang.
4. Server straks og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150
Protein: 12 g
Kulhydrater: 20 g
Fedt: 3 g

Bedømmelse: 3.41 (2901 anmeldelser) ★★★★★ del