Kerrosbrød med friske grøntsager
opskrift

En lækker og sund mulighed for en hurtig frokost eller snack. Fyldt med smag og næringsstoffer fra friske grøntsager.
Valgetid: 15 minutter
Annosstørrelse: 2

Ingredienser

- 2 skiver landbrød
- 3 skiver kogt skinke
- 4 skiver leverpostej
- Blade af friseesalat
- Blade af romainesalat
- Skiver af paprika
- Skiver af agurk
- Et fed hvidløg
- Dildost

Instruktioner

1. Tag to skiver landbrød og læg dem på en plan overflade.
2. Smør dildost på begge brødskiver.
3. Læg et lag kogt skinke på den første brødskive, efterfulgt af leverpostej.
4. Tilsæt blade af friseesalat og romainesalat ovenpå.
5. Læg skiver af paprika og agurk på brødet.
6. Tilsæt til sidst et fed hvidløg.
7. Dæk med den anden brødskive og skær i passende stykker, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.45 (1755 anmeldelser) ★★★★★ del