Iltapala med Is
opskrift

Iltapala med is er en lækker og afslappende måde at afslutte dagen på. Denne opskrift kombinerer sød is med friske frugter, hvilket skaber den perfekte smagskombination.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 kopper vaniljeis
- 1 banan
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær, blåbær)
- 2 spsk honning eller ahornsirup
- 1 teskefuld kanel
- Mynteblade til pynt

Instruktioner:

1. Skær bananen i skiver.
2. Tag isen ud af fryseren og lad den blødgøre i cirka 5 minutter.
3. Fordel isen i to skåle.
4. Tilsæt bananskiverne og de friske bær ovenpå.
5. Hæld honning eller ahornsirup over isen.
6. Drys kanel på toppen.
7. Pynt med mynteblade og server straks.
Næringsindhold pr. portion (omtrent):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.67 (4892 anmeldelser) ★★★★★ del