Herkullige Kyllingespyd
opskrift

Disse lækre kyllingespyd er den perfekte sommerret, hvor kylling, zucchini og peberfrugt kombineres. Nem at forberede og velsmagende, ideel til grillfester!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- Kyllingefileter eller strimler
- 1 zucchini
- 1 peberfrugt
- Salt
- Balsamico sirup

Instruktioner:

1. Skær peberfrugten og zucchini i små stykker.
2. Skift mellem kyllingestrimler, zucchini og peberfrugt på spyd.
3. Forvarm grillen meget varmt.
4. Grill spydene hurtigt, indtil kyllingen er gennemstegt, og grøntsagerne har fået lidt farve.
5. Krydr spydene med salt og hæld balsamico sirup over, inden de serveres.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.67 (5428 anmeldelser) ★★★★★ del