Hjemmelavede Müslibarer
opskrift

Disse lækre og nærende müslibarer er perfekte som en snack til skolebørn. Du kan bruge din yndlingsmüsli og forberede disse barer nemt på forhånd.
Forberedelsestid: 30 minutter + afkøling
Antal portioner: 10 barer
Ingredienser:
- 3 dl müsli
- 1 dl honning
- 1 dl peanutbutter
- 1 dl tørret frugt (f.eks. rosiner eller abrikoser)
- 0,5 dl nødder (f.eks. mandler eller valnødder)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- Et nip salt
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 175 grader Celsius og beklæd en bageform på ca. 20x20 cm med bagepapir.
2. Bland müsli, tørret frugt, nødder og salt i en skål.
3. I en anden skål, bland honning, peanutbutter og vaniljeekstrakt. Varm blandingen i mikrobølgeovnen i ca. 30 sekunder, så den er lettere at blande.
4. Kombiner de våde og tørre ingredienser og rør godt, indtil alle ingredienserne er jævnt fordelt.
5. Pres blandingen hårdt ned i bageformen for at danne et jævnt lag.
6. Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil kanterne er gyldne.
7. Lad det køle helt af i formen, inden du skærer det i stykker.
Næringsindhold (per bar):
Kalorier: 150 kcal
Protein: 4 g
Kulhydrater: 20 g
Fedt: 6 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.44 (2706 anmeldelser) ★★★★★ del