Teepannujogurtti med Bærrer
opskrift

Beskrivelse:

En lækker og sund teepannujogurtti inspireret af friske bær og sprøde nødder. Perfekt som morgenmad eller snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 dl græsk yoghurt
- 1 spsk honning
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær eller blåbær)
- 1 spsk chiafrø
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- En håndfuld nødder eller granola til pynt

Fremgangsmåde:

1. Bland græsk yoghurt, honning, chiafrø og vaniljeekstrakt i en skål.
2. Tilsæt de friske bær til blandingen og rør forsigtigt, så bærrene ikke bliver mosede.
3. Fordel yoghurtblandingen i flotte skåle.
4. Pynt med nødder eller granola på toppen.
5. Server straks og nyd med teepotten eller andre fine skåle!

Næringsinformation (pr. portion):

- Kalorier: 220
- Protein: 10 g
- Fedt: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.75 (3211 anmeldelser) ★★★★★ del