Paistet banan i appelsinlaken
oppskrift

Beskrivelse: En deilig dessert med søte, paiste bananer i en smakfull appelsinlake, servert med vaniljeis.
Forberedelsestid: 15 minutter
Porsjoner: 2
Ingredienser:
- 2 bananer
- En klatt smør
- 1-2 ss honning eller sirup
- Ca. 1 dl appelsinjuice
- Vaniljeis (til servering)
- Sjokoladebiter (til pynt)
Fremgangsmåte:
1. Skrell og del bananene på langs.
2. Smelt smøret i en panne over middels varme.
3. Tilsett honning eller sirup i det smeltede smøret og rør godt.
4. Legg bananene i pannen og stek dem i et par minutter på hver side, til de får en gyllen farge.
5. Hell appelsinjuicen over bananene og la det småkoke i et minutt.
6. Anrett bananene på en tallerken og hell appelsinlaken over.
7. Server med vaniljeis og pynt med sjokoladebiter.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 300 kcal
Fett: 10 g
Karbohydrater: 50 g
Protein: 3 g
Sukker: 30 g

Vurderinger: 3.3 (2010 anmeldelser) ★★★★★ del