Kyliga Vingar
recept

Beskrivning: Läckra och krispiga vingar perfekta för en fredagskväll. Dessa vingar är lätta att tillaga och passar utmärkt för umgänge med vänner.
Tillagningstid: 1 timme
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 1 kg kycklingvingar
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 tsk paprikapulver
- 1/2 tsk cayennepeppar (valfritt)
- 1 dl söt chilisås
- 2 msk honung
- 1 msk soja

Instruktioner:

1. Förvärm ugnen till 200 grader.
2. Skölj kycklingvingarna i kallt vatten och torka dem med papper.
3. Blanda olivolja, salt, svartpeppar, vitlökspulver, paprikapulver och cayennepeppar i en skål.
4. Lägg vingarna i kryddblandningen och rör om så att de täcks jämnt.
5. Placera vingarna på en ugnsplåt med bakplåtspapper och grilla i ugnen i cirka 40-45 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga. Vänd vingarna efter halva tiden.
6. Förbered såsen genom att blanda söt chilisås, honung och soja i en skål.
7. Ta ut vingarna ur ugnen och häll såsen över dem. Blanda väl och servera genast.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350
- Protein: 25 g
- Fett: 20 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fiber: 0 g
- Socker: 8 g

Betyg: 3.63 (443 recensioner) ★★★★★ dela