Snabb och God Kycklingrätt
recept

En läcker och snabb kycklingrätt perfekt för vardagsmiddagen. Tillagningstid: 30 minuter. Serverar: 4 portioner.
Ingredienser:
- 400 g kycklingfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 1 paprika
- 200 g körsbärstomater
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk torkad oregano
- 200 ml grädde
- Färsk basilika (till garnering)
Instruktioner:
1. Skär kycklingfiléerna i strimlor.
2. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
3. Fräs den hackade löken och vitlöken i oljan tills de är mjuka.
4. Tillsätt kycklingstrimlorna i pannan och stek tills de är genomstekta.
5. Lägg i tärnad paprika och körsbärstomater. Stek i ytterligare några minuter.
6. Krydda blandningen med salt, svartpeppar och oregano.
7. Häll i grädden i pannan och blanda väl. Låt småkoka i 5 minuter.
8. Servera den varma rätten med pasta och garnera med färska basilikablad.
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 450
- Fett: 25 g
- Kolhydrater: 15 g
- Protein: 40 g

Betyg: 3.59 (2478 recensioner) ★★★★★ dela