Tonfisk- och ananaspizza
recept

En läcker tonfisk- och ananaspizza som kombinerar salta och söta smaker, perfekt för en snabb måltid.
Tillagningstid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser

- 3 dl vetemjöl
- 1.5 dl vatten
- 1 tsk salt
- 2 msk rapsolja
- 2 tsk bakpulver
- 1 dl lätt emmental-ost, riven
- 2 dl krossade tomater
- 1 tsk oregano
- 1 dl ananasbitar (konserverade)
- 1 burk tonfisk i vatten

Instruktioner

1. Blanda salt och rapsolja i vattnet.
2. Tillsätt vetemjöl och bakpulver, blanda till en jämn deg. Degen ska vara lös.
3. Bred ut degen med en sked på en plåt klädd med bakplåtspapper.
4. Bred krossade tomater på botten, toppa med tonfisk, ananasbitar och riven ost.
5. Strö oregano över toppen.
6. Grädda i 200 °C i cirka 15-20 minuter, tills osten smält och ytan fått en fin färg.

Näringsinnehåll (per portion)

- Energi: 320 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.44 (3906 recensioner) ★★★★★ dela